秀愛会職員の福利厚生を目的として、「ヨガ倶楽部」が設立されました。
5月 8日(土)より、ヨガインストラクターのＭｅｉ先生をお呼びして、 毎週水曜日夜と土曜日午前に1時間のヨガ体操を行っています。
ヨガは単に体操するだけでなく、ヨガポーズによる姿勢矯正、呼吸法によるリラクゼーションやストレス軽減など、私たち現代人の心と身体にとてもよい効果をもたらしてくれます。
時節柄、まだ会員数は多くはないですが、これから多くの職員が参加してくれることを期待しています。
中央奥がMei先生。会員の皆さんは、Mei先生のような美しいスタイルに近づきたいと真剣に取り組んでいます。